100% GRATUIT · SERIA ALCOOL

AUDIOBOOK · ALCOOL · CALEA FOCULUI

De ce bărbații inteligenți beau singuri.

Nu e slăbiciune. Nu e caracter slab. E un tipar specific, cu un mecanism clar și un drum de ieșire real.

ASCULTĂ CÂTEVA MINUTE DIN ACTUL I

De ce alcoolul funcționează (și de ce te întorci la el)

0:00 6:32

Prolog · 6 acte · Epilog · Acces instant

ANI PRACTICĂ

567K

OAMENI CARE URMĂRESC

ACTE AUDIO

1300+

ASCULTĂTORI

RECUNOȘTI ASTA?

Funcționezi perfect la serviciu. Și bei singur acasă.

Ai tot ce trebuie, job bun, familie, respectabilitate. Și seara te trezești că ai golit din nou sticla.

Ai un motiv bun pentru fiecare pahar. Stresul. Oboseala. Meritați. Motivele se schimbă. Paharul rămâne.

Știi că bei prea mult. Ai știut de ani de zile. Și tot nu ai reușit să te oprești prin voință.

Nu ești alcoolic, nu ajungi la urgențe, nu ratezi serviciul. Dar fără băutură seara, ceva lipsește.

Ai zile de pauză. Câte 3, câte 7. Și te gândești că problema e rezolvată, până nu mai e.

Partenerul/a a comentat. O dată, de două ori. Acum tace. Și tăcerea ei te apasă mai tare.

Nu bei pentru că ești slab. Bei pentru că creierul tău a găsit un mecanism de reglare emoțională care funcționează, pe termen scurt. Asta e neurologie, nu caracter.

— PERA NOVACOVICI, PSIHOTERAPEUT TRANSPERSONAL

CE ASCULȚI

Un prolog. 6 acte. Un epilog. Fără judecată. Fără soluții rapide.

Construit special pentru audio, în mașină, în pauza de prânz, seara când ești singur. Nu e terapie, nu e program de dezalcoolizare. E primul pas: să înțelegi cu adevărat ce se întâmplă.

PROLOG

Nu ești defect. Nu trebuie să te repari.

ACTUL I

De ce alcoolul funcționează (și de ce te întorci la el)

ACTUL II

Prețul real: corp, relații, minte, emoții, sens

ACTUL III

Cele 9 niveluri de conștiență ale persoanei cu probleme de consum

ACTUL IV

De ce lupta cu tine te ține blocat

ACTUL V

Ce trebuie să existe în viața ta ca alcoolul să devină inutil

ACTUL VI

Responsabilitatea matură (pași mici, reali)

EPILOG — Există un drum înapoi

Mesajul de final — pentru tine sau pentru cineva pe care îl iubești.

PENTRU CINE E

Nu e pentru alcoolicii din filme.

Bărbatul funcțional

Muncești, livrezi, ești respectat. Și bei seara, singur, mai mult decât ai planificat. Nu ești la urgențe. Dar nici nu mai poți să nu bei.

Partenerul sau familia

Ești tu cel care caută răspunsuri pentru cineva drag. Înțelegerea tiparului e primul pas, înainte de orice conversație.

Cel care vrea să înțeleagă

Știi că ceva e greșit. Nu știi exact ce sau de ce. Audiobook-ul ăsta e un răspuns clar, fără jargon clinic, fără moralizare.

DESPRE AUTOR

Pera Novacovici

PSIHOTERAPEUT TRANSPERSONAL · CALEA FOCULUI

Am lucrat cu zeci de bărbați care funcționează perfect în exterior și se dezintegrează în interior. Bărbați cu business-uri, cu familii, cu respectabilitate, și cu o sticlă care-i așteaptă acasă.

Nu judec și nu moralizez. Înțeleg mecanismul. Și știu că primul pas real nu e voința, ci înțelegerea a ce se întâmplă de fapt în creierul tău.

20 ANI PRACTICĂ

567K URMĂRITORI

110K ABONAȚI

VREAU AUDIOBOOK-UL

Primul pas nu costă nimic.

Introduci emailul și numarul de telefon. Primești instant link-ul de ascultare. Fără card, fără abonament, fără judecată.

Fără spam. Dai unsubscribe oricând. Datele tale sunt protejate.

Pera Novacovici · Psihoterapie transpersonală